Schwitzt euch gesund! Saunabesuche haben positive Effekte auf die körperliche Gesundheit und stärken unter anderem das Immunsystem und trainieren Herz und Kreislauf. Zudem ist Saunieren gut für die Haut. Vor allem in der kalten Jahreszeit sorgt ein Saunagang für angenehme Wärme. Sauna Wien – In Wien finden sich verschiedene Sauna-Möglichkeiten – von preislich niedrigen Angeboten in den Hallenbädern bis hin zu Luxusvarianten.
Sauna Wien – Saunieren und Schwitzen
Die verschiedenen Ausführungen von Saunen wurden zur besseren Übersicht in folgende Kategorien unterteilt:
- Brausebäder
- Hallenbäder und Therme
- Hammam – Türkische Sauna
- Damensaunen
- Luxus-Saunen
- Gay-Saunen
In den einzelnen Kategorien finden sich in ganz Wien verteilt diverse Saunen, die nachfolgend vorgestellt werden,
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Wiener Brausebad – Brausebäder
Wiener Brausebad – in den Brausebädern findet sich, wie der Name schon sagt, neben einem Brausebereich auch Saunen. Darüber hinaus verfügen diese über Kalt- und Warmbecken, Dampfkabinen und Ruhezonen. Der Fokus der Saunen liegt hier weniger auf Stimmung und Ambiente, sondern vielmehr auf der Prozedur selbst sowie dem daraus resultierenden Effekt. Als Brausebäder zählen das Hermannbad, Apostelbad, Einsiedlerbad und das Penzinger Bad:
Hermannbad
Das Hermannbad liegt sehr zentral im siebten Bezirk. Das Bad eröffnete bereits 1908 unter dem Namen „Tröpferlbad“. Sauna sowie Dampfbad sind hier eher klein, aber dafür hält das Bad ein winziges Schwimmbecken bereit.
Apostelbad
In dieser Sauna haben die Gäste die Möglichkeit sich zwischen einer klassischen, finnischen Sauna und einem Dampfbad zu entscheiden. Ein Brausebad, welches aus der Zeit stammt als in den Wohnungen standardmäßig noch keine Dusche bereitstand, gibt es ebenfalls.
Einsiedlerbad
Dieses Bad bietet eine finnische Sauna, ein Dampfbad, eine Infrarotkabine und ein Tauchbecken, welches für Abkühlung sorgt. Ein Brausebad zur Körperpflege steht des Weiteren zur Verfügung.
Penzinger Bad
Ein ähnliches Angebot wie das Einsiedlerbad weist das Penzinger Bad auf. Zusätzlich besitzt dieses ein beheiztes Freibecken sowie die Möglichkeit einer Massage.
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Hallenbäder und Therme Wien
Eine Kombination aus Schwimmen und Saunieren ermöglichen die zahlreichen Hallenbäder Wiens. Auch hier lässt es sich so richtig schwitzen. Die größte Saunalandschaft findet sich in der Therme Wien. Erwähnenswert sind auch die Thermen in der Nähe von Wien, unter anderem die Römertherme in Baden.
Amalienbad
Ein beliebter Ort unter Sauna-Liebhabern ist das Amalienbad. Aufgrund der originellen Mosaikoptik der 30er-Jahre entsteht in der finnischen Sauna sowie der Biosauna ein tolles Flair.
Stadthallenbad
Neben einem großen Sportbecken mit acht Bahnen lädt das Stadthallenbad auch zum Saunieren ein. In der Sauna- und Wellnesslandschaft finden sich finnische Saunen, Dampfbäder, eine Biosauna, Kräuterkammer sowie Salzsauna.
Jörgerbad
Entspannung in der Wärme bietet auch das Jörgerbad an. Zusätzlich zur finnischen Sauna, einem Dampfbad, einem Biosaunarium und einer Infrarotkabine steht ein Brause- sowie Wannenbad zur Körperpflege zur Verfügung.
Dianabad
Rundum Erholung verspricht das Dianabad. Zu bieten hat der Saunabereich eine Aufguss-Sauna, eine 90° Grad-Sauna und eine Biosauna. Die Biosauna belastet Herz- und Kreislauf weniger. Dieses Bad veranstaltet zudem eine lange Saunanacht.
Sargfabrik
In diesem Badehaus mit internationaler Badekultur können die Gäste unter anderem eine finnische Sauna genießen. Außerdem ist Erholung im 350 m² großen Whirlpool, der auch mal zu klassischer Musik sprudelt, garantiert.
Hütteldorfer Bad
Von finnischer Sauna über Blocksauna bis hin zur Dampfkammer – das Angebot des Hütteldorfer Bades lässt das Herz von Sauna-Begeisterten höher schlagen. Des Weiteren stehen eine Infrarotkabine sowie ein Whirlpool zur Verfügung.
Brigittenauer Bad
Ähnlich wie das Hütteldorfer Bad präsentiert sich das Brigittenauer Bad mit finnischer Sauna, Bioblocksauna, Infrarotkabine und Dampfkammer. Zur Körperpflege kann ein Brausebad genutzt werden.
Floridsdorfer Bad
Das Floridsdorfer Bad bietet neben den beiden zuvor genannten Bädern eine Kräuter- und Eukalyptuskammer.
Therme Wien
Eine riesige Auswahl an Saunen bekommen Gäste der Therme Wien. Im zweiten Stock gibt es jeweils für Männer und Frauen einen exklusiven Bereich sowie im Untergeschoss eine gemischte Sauna. Es gibt also vieles zu entdecken.
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Hammam – Türkische Sauna
Hammam, auch türkisches Bad oder türkische Dampfsauna genannt, unterscheidet sich von der klassischen finnischen Sauna. Trotzdem ist es eine tolle Option, um sich beispielsweise an kalten Tagen aufzuwärmen. Hammam blickt auf eine Jahrhunderte alte Tradition zurück und galt ursprünglich als ein Ort für rituelle Waschungen im Islam. Die Badehäuser sind heute ein Ort, an dem sich Leute gerne treffen und relaxen. Die Abläufe sind verschieden, aber zu Beginn wird sich mit kaltem Wasser gewaschen, um den Schmutz des Alltags abzuwaschen. Im Anschluss ist Entspannung im Dampfbad angesagt, bevor man auf einem beheizten Stein oder Podest liegt und eingeseift wird.
Aux Gazelles
Ein klassisches, orientalisches Bad mit drei verschiedenen Temperaturzonen ermöglicht das Aux Gazelles und schafft so einen Ort der Ruhe.
Mon Corps
Entspannung für Körper und Geist verspricht eine Kombination aus Hammam und Spa, welches bei Mon Corps angeboten wird.
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Damensauna Wien – Damensaunen
Wenn Frauen gerne unter sich sein und die Seele baumeln lassen möchten ist dies in Damensaunen kein Problem. Beinahe jede Sauna in der Hauptstadt hat eigene Angebote und Tage, die speziell das weibliche Geschlecht ansprechen. So haben ausschließlich Frauen Saunazutritt.
Badehaus der Sargfabrik
Die Sargfabrik veranstaltet beispielsweise laufend Events, die auf Frauen abzielen. Zur Verfügung stehen hier eine finnische Sauna, ein Tauchbecken sowie ein römisches Tepidarium.
Wellnessoase Sonnwendviertel
Hier ist jeden Montag Damentag, wo Biosauna, Dampfsauna und finnische Sauna zum Entspannen einladen.
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Luxussauna Wien – Luxussaunen
Wer sich gerne mal etwas gönnt und ein etwas höheres Budget für einen Spa- und Sauna-Besuch zur Verfügung hat wird in Wien fündig. So besteht in Einrichtungen unter anderem die Option das Etablissement für sich alleine zu haben.
Asiawan Boutique Spa
Dieses Spa befindet sich mitten in der Innenstadt in unmittelbarer Nähe des Stephansdoms. Hier wird ein Dampfbad ausschließlich mit Terminreservierung angeboten. Mit asiatischer, herzlicher Fürsorge wird sich hier um das eigene Wohlbefinden gekümmert.
Aux Gazelles
Luxus verspricht ebenso das Aux Gazelles. Verwöhnen lassen kann man sich hier mit einem orientalischen Dampfbad inklusive Wassergüssen und Körperpeeling. Für ein edles Flair sorgen zudem eine Tee-Stube sowie ein anliegendes Restaurant.
Gay Saunen
Neben all den Saunen finden sich in Wien auch Gay-Saunen. Diese laden zum Verweilen und Entspannen ein.
Kaiserbründlbad – Herrensauna
Wer dieses Bad betritt trifft auf üppige Wandmalereien, Verzierungen und viel Prunk. Die Sauna konzentriert sich ausschließlich auf homosexuelle Männer. Neben Saunaangeboten gibt es auch Massagen, Schaumpartys sowie einen Relax-Bereich.
Apollo City Sauna
Seit dem Jahr 1989 öffnet die Sauna für schwule, bisexuelle und bi-neugierige Männer ihre Pforten. Die Besucher können hier dem Alltag entfliehen sowie an der Bar oder im Saunabereich neue Leute kennenlernen.
